Amazonプライム会員にはオーディブルという朗読サービスがあって、
落語だけではなく、朗読やオーディオブックをよく聴く。
パワーナップ仮眠法というオーディブルを聴いていたら「さいたま市の住宅リフォーム会社がPOWER NAP(昼寝)を取り入れワールドビジネスサテライトで紹介されました。」というのが聞こえてきてちょっと驚いた。そりゃOKUTAのことですよ。
▼POWER NAPの効果を転記
昼寝20分で8時間分のスタミナ!「パワーナップ」のスゴイ効果 by Gow!Magazine(ガウ!マガジン)より
●その1:目覚めが良くなり、生産性があがる
●その2:20分の昼寝は、朝20分寝るより8時間ぶんのスタミナがでる
●その3:ストレスホルモンのレベルが下がるため、ストレスの軽減につながる
●その4:昼寝によって脳みその使い過ぎから脳回路を保護する
●その5:NASAは、30分のパワーナップが認知能力を40%増加すると発表
●その6:今までに心臓疾患を患ったことのないギリシャ人23,681名にテストしたところ、
3週間30分の昼寝をしたひとは、そうでないひとにくらべて心臓疾患にかかるリスクが37%も減少した
●その7:記憶力が向上する
●その8:活動的になる
●その9:創作意欲を上昇させる
▼今回聞いていた朗読はこちら
https://goo.gl/MSSV2E